Otot kaku sering menjengkelkan. Berikut beberapa tip latihan untuk tangan di rumah. Latihan ini bertujuan agar otot dan saraf terlatih dan terhindar dari kekakuan.Pegang bola pada ujung tangan dan diputar-putar. Lakukan pada kedua tangan. Genggam bola dan remas sebanyak 10-12 kali. Gerakkan... 

Pening banyak penyebabnya. Mulai kurang tidur, banyak pikiran, hingga proses sakit di dalam kepala. Bila sakit kepala ringan, obat tradisional mungkin bisa jadi pilihan. Selain murah, mudah ditemukan dan dapat diolah sendiri. Agar hasil optimal, OTI tak asal diolah. Jangan asal meracik,... 

Latihan fisik akan menurunkan kadar gula dalam darah. Hormon insulin pun berperan lebih efektif selama olahraga. Tetapi, penurunan kadar gula darah secara drastis pada diabetesi (pengidap diabetes) bisa berbahaya. The University of Michigan Health System menyampaikan beberapa saran... 

Beberapa ahli dari rumah sakit-rumah sakit yang ada di Amerika Serikat (AS) sedang mencoba langkah sederhana mengatasi lymphedema. Lymphedema selama ini merupakan efek samping terapi kanker yang selalu diabaikan. Pascabedah dan radioterapi kanker payudara, lengan rawan bengkak hebat... 

Menopause mulai dialami wanita ketika usia melampaui 40 tahun dan bahkan ada kalanya gejala menopause muncul sebelum usia tersebut. Kondisi itu biasa dikenal sebagai menopause dini. Tentu saja, tidak semua wanita siap mengalami menopause dini. Beberapa hal yang mengakibatkan menopause... 

Hidangan sate dan gulai kambing memang menggugah selera. Sehingga sering disajikan dalam momen-momen khusus. Ada mitos yang menyebutkan bahwa makan daging kambing dalam jumlah banyak akan membangkitkan gairah. Daging Kambing memang termasuk afrodisiak. Artinya, bahan itu diduga...