Jika kamu sudah diet dan berat badan tidak turun juga. Atau kamu tidak makan secara berlebihan, tapi berat badan naik. Kemungkinan penyebabnya bukan karena makanan, tapi bisa jadi hal-hal lainnya. Beberapa hal tak terduga berikut bisa membuat berat badan kamu naik. Yakni: Kurang Tidur Jika... 

Rasa yang nikmat serta mudah cara pengolahannya membuat jamur semakin diminati. Tidak hanya itu, jamur memiliki beberapa kandungan yang memberikan manfaat bagi kesehatan. Menurut penelitian, jamur memiliki kandungan gizi yang cukup baik. Berbagai jenis jamur rata-rata memiliki kandungan... 

Kadar kalori yang tinggi dalam pisang menjadi cara jitu untuk mengembalikan energi yang terkuras. Daripada buah lain, kandungan air dalam pisang paling sedikit. Itu membuat kalori pisang menjadi tinggi. Gula dalam pisang mudah diserap tubuh dan kalorinya banyak. Maka, energi tubuh...