Kalau sakit tifus, hindari makanan kasar. Untuk sementara, pasien diminta makan bubur dengan tujuan mengistirahatkan saluran pencernaan, terutama usus yang diserang bakteri Salmonella typhi. Tapi bagaimana kalau penderita tifus juga mengalami sakit kuning atau hepatitis? "Pola makan pada penderita tifus dan hepatitis diatur berdasar prinsip tinggi kalori tinggi ...

selengkapnya..

Kebiasaan berlama-lama di depan monitor Laptop maupun PC pasti akan membuat mata lelah dan kepala pening. Entah itu untuk bekerja atau melakukan hal lain seperti bermain game dan browsing. Walau banyak yang menganggap fakta ini tidak sepenuhnya benar, namun kenyataannya hal ini tetap mempengaruhi kesehatan mata kita. Efeknya ...

selengkapnya..

Ketika usia bertambah tua, pemberian gizi harus disesuaikan dengan kebutuhan. Mengonsumsi makanan tidak boleh secara sembarangan. Hal tersebut disampaikan oleh ahli gizi Andriyanto SH MKes. Menurutnya, pada usia evergreen, kandungan makanan yang dibutuhkan lebih rendah daripada ketika usia dewasa. Selain itu, biasanya, ketika usia sudah lanjut, ada ...

selengkapnya..

Menggosok gigi wajib rutin dilakukan minimal dua kali sehari jika Anda ingin kesehatan mulut terjaga. Meski berguna untuk kesehatan gigi dan mulut, menggosok gigi bisa menjadi kegiatan yang kurang menyenangkan. Misalnya saja kaki Anda sedang sakit, dan kamar mandi berada di lantai bawah. Nah hal tersebut akan ...

selengkapnya..

Otot kaku sering menjengkelkan. Berikut beberapa tip latihan untuk tangan di rumah. Latihan ini bertujuan agar otot dan saraf terlatih dan terhindar dari kekakuan. Pegang bola pada ujung tangan dan diputar-putar. Lakukan pada kedua tangan. Genggam bola dan remas sebanyak 10-12 kali. Gerakkan jari untuk mengambil sesuatu dengan menjumput. Gerakkan, ...

selengkapnya..

Latihan fisik akan menurunkan kadar gula dalam darah. Hormon insulin pun berperan lebih efektif selama olahraga. Tetapi, penurunan kadar gula darah secara drastis pada diabetesi (pengidap diabetes) bisa berbahaya. The University of Michigan Health System menyampaikan beberapa saran kepada diabetesi agar kadar gula darah tetap terjaga. Berikut ...

selengkapnya..

Klorofil yang beredar di pasaran adalah ekstrak klorofil sintetik. Tentu ada perbedaan dengan klorofil alami. Zat hijau daun itu dapat mengikat dan menghancurkan lemak-lemak jahat di dalam tubuh. Karena ekstrak klorofil sintetik, bahan-bahan yang terkandung ditambah dengan bahan kimia. Untuk itu dianjurkan tetap mengonsumsi bahan-bahan alami yang ...

selengkapnya..

Beberapa ahli dari rumah sakit-rumah sakit yang ada di Amerika Serikat (AS) sedang mencoba langkah sederhana mengatasi lymphedema. Lymphedema selama ini merupakan efek samping terapi kanker yang selalu diabaikan. Pascabedah dan radioterapi kanker payudara, lengan rawan bengkak hebat dan nyeri. Demikian pula halnya dengan kanker kandungan. Yang ...

selengkapnya..

Menopause mulai dialami wanita ketika usia melampaui 40 tahun dan bahkan ada kalanya gejala menopause muncul sebelum usia tersebut. Kondisi itu biasa dikenal sebagai menopause dini. Tentu saja, tidak semua wanita siap mengalami menopause dini. Beberapa hal yang mengakibatkan menopause dini antara lain indung telur diangkat karena ...

selengkapnya..

Sebagaimana wanita yang mengalami masa menopause, pria pun mengalami penurunan fungsi reproduksi. Namanya Andropause. Bahkan pria mulai mengalami penurunan reproduksi hormon sejak usia 30 tahun. Saat itu, produksi hormon tersebut turun 2 persen. Baru pada usia 40-50 tahun, hormon anrogen menurun drastis sehingga muncul gejala andropause. Semua ...

selengkapnya..