Gugling » Kedokteran

Lengan Sering Kram Akibat Olahraga?

luxboy — Sat, 03 Sep 2011 21:29:20 +0000

Pentingnya peregangan sebelum olahraga.

Lengan kiri terasa sering kram setelah beberapa minggu terakhir aktif berolahraga? Mungkinkah olahraga penyebabnya atau ada penyebab lainnya?

Olahraga saat ini banyak dilakukan orang untuk memperoleh kesegaran, berkompetisi dan berekreasi. Tapi jika dilakukan dengan cara yang salah, olahraga malah akan merugikan tubuh.

Cedera akibat olahraga bisa terjadi karena empat hal, yakni kekerasan fisik, overuse injuries (berlebihan), cairan yang tidak adekuat dan trauma tekanan.

Overuse injuries terjadi karena beberapa faktor. Yakni, kesalahan proses latihan yang bilamana dosis latihan melebihi kemampuan tubuh. Atau bisa juga karena perlengkapan yang kurang baik dan sarana olahraga yang tak memadai.

Cedera karena olahraga bisa menimbulkan gangguan dan keluhan. Keluhan yang sering terjadi pada otot adalah muscle fatique. Kondisi tersebut disebabkan gangguan cadangan energi, konsentrasi oksigen di dalam darah, dan gangguan peredaran darah.

Keluhan lainnya, timbul kram yang merupakan kejang otot mendadak. Akibatnya, timbul rasa nyeri yang bisa terjadi saat latihan atau sesudahnya. Kram juga bisa terjadi ada seseorang yang sedang tidur.

Kejang otot disebabkan tubuh yang kehilangan garam dan cairan karena banyak keringat yang keluar atau ketegangan yang berlebihan.

Menurut dr Yunita Ulindiati SpKFR Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi, ada beberapa tindagakan yang dapat dilakukan untuk mengatasi kram.

Pertama, positioning. Luruskan anggota gerak yang terkena dan posisikan secara nyaman. Kedua, streching pasing terhadap otot yang terkena, pertahankan pada posisi teregang dan lanjutkan pijat pelan, lanjutkan dengan kompres hangat.

Sebagai pencegahan, siapkan kondisi tubuh saat akan berolahraga serta nutrisi yang adekuat. Lakukan juga stretching secara teratur pada otot yang cenderung terkena. Bila perlu, kurangi intensitas latihan dan waktu latihan.

Yang terpenting, selalu memulai olahraga dengan pemanasan dan akhiri dengan penutupan/pelemasan. Jika dilakukan dengan benar, olahraga akan sangat baik bagi tubuh.

Ganja, Haram Atau Tidak?

Nenglya — Sun, 14 Aug 2011 03:25:54 +0000

Dari sekian banyaknya jenis obat-obatan terlarang, ganja adalah salah satu dari obat-obatan terlarang yang paling sering digunakan.

Menurut data dari World Drug Report pada tahun 2008, dari jenis narkoba yang disita aparat 65% diantaranya adalah ganja. Di Indonesia, menurut data dari pusat rehabilitasi Jakarta, 1 dari 10 pelajar mengaku pernah mengisap ganja setidaknya satu kali dalam hidup.

Menurut catatan medis, komposisi kimia yang terdapat pada ganja adalah Cannibanol, Cannabidinol (THC) yang terdiri dari Delta 9 THC dan Delta 8 THC. Delta 9 THC dapat mempengaruhi otak manusia yang berakibat pada penglihatan, pendengaran, dan suasana hati pemakainya. Sementara Delta 8 THC diyakini para medis mampu mengobati berbagai macam penyakit.

Contohnya: Daun dan biji ganja bisa membantu penyembuhan tumor dan kanker. Tidak hanya itu, bahkan akar dan batang ganja juga bisa dibuat jamu yang mampu menyembuhkan penyakit kejang perut (kram), anthrax, asma, keracunan darah, batuk, diare, luka bakar, bronchitis.

Dan satu hal lagi fakta yang mencengangkan, kebanyakan orang takut menggunakan ganja karena takut kecanduan ataupun takut terkena hukum haram, tapi tau tidak? Ganja banyak beredar dipasaran tapi dalam bentuk dan kemasan lain. Sebut saja: obat antikantuk, obat untuk menambah kepercayaan diri, obat peningkat kecerdasan, obat pelangsing dan obat kuat seks.

Nah, jika begitu apakah ganja itu termasuk barang haram atau tidak? Sesuatu barang atau benda yang jika di konsumsi berlebih dan tidak pada tempat serta takarannya serta dapat menghilangkan kesadaran manusia, maka barang itulah yang disebut haram.

Tidak hanya ganja, uang juga bisa termasuk barang haram jika dilihat dari cara bagaimana di dapatkan dan bagaimana cara menggunakannya .

Salam…

Seperti Apakah Penyakit Lupus Itu?

denhan — Sat, 07 May 2011 14:32:21 +0000

Penyakit Lupus pada anak.

Penyakit lupus merupakan penyakit yang sejauh ini masih terdengar asing di kalangan masyarakat Indonesia. Lupus merupakan penyakit yang sama mematikannya dengan kanker. Bukannya mau menakut-nakuti, tapi memang kenyataannya, mayoritas penderita lupus tak dapat diselamatkan lagi kehidupannya.

Meski penyakit Lupus sudah ditemukan sejak beberapa tahun yang lalu. Tapi sejauh ini, belum diketahui secara pasti penyebab penyakit ini. Dugaaan terkuat saat ini adalah, penyakit Lupus itu berhubungan dengan genetik, virus, sinar ultraviolet, serta sistem imun tubuh yang seharusnya bekerja memerangi infeksi seperti bakteri, virus, jamur serta zat-zat asing lainnya yang masuk ke dalam tubuh, malah sebaliknya menyerang dirinya sendiri.

Gejala-gejala penyakit Lupus yang paling kentara adalah eritomatosus atau kemerahan pada kulit. Sedangkan Gejala-gejala lain yang sering muncul adalah:

Kulit tubuh mudah terbakar bila terlalu lama diam di bawah terik matahari.
Sering merasakan gangguan pada sistem pencernaan.
Penderita sering merasakan kelelahan yang amat sangat. Padahal kegiatan yang dilakukannya tidak terlalu berat.
Sering Demam, tubuh menggigil dan pegal-pegal.
Biasanya, pada wajah penderita akan muncul bercak merah yang membentang di kedua pipi. Bercak merah ini juga bisa muncul di kulit seluruh tubuh, menonjol dan kadang-kadang bersisik. Melihat banyaknya gejala penyakit ini, maka wanita yang sudah terserang dua atau lebih gejala saja, harus dicurigai mengidap Lupus.
Penderita akan menderita kurang darah atau anemia, karena sel darah merahnya diserang oleh penyakit lupus
Satu persatu, rambut mulai berguguran alias rontok.

Bila anda atau orang terdekat anda mengalami gejala-gejala seperti di atas, jangan dianggap enteng, lekas periksakan ke dokter atau rumah sakit terdekat.

Arti Pada Simbol Kemasan Obat

Nenglya — Sun, 03 Apr 2011 14:12:40 +0000

Obat adalah salah satu penyelamat hidup manusia. Tapi tanpa dosis yang wajar dan sudah ditentukan, obat dapat membunuh manusia seperti yang terjadi pada Michael Jackson. Itu sebabnya Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) membuat aturan dan klasifikasi obat. Mari kita kenali obat lebih jauh agar mampu menggunakannya sesuai aturan.

1. Obat Bebas

Obat bebas adalah obat yang boleh digunakan tanpa resep dokter. Di negara-negara Barat, obat ini disebut OTC atau Over The Counter. Obat-obat ini aman dan bisa dibeli bebas di warung, toko obat, maupun apotek. Yang termasuk dalam golongan ini antara lain : vitamin, oralit, pedialit dan sebagainya.

Walaupun disebut aman, obat bebas tetap tidak boleh dipergunakan sembarangan. Bagaimanapun, obat bebas juga punya kandungan ‘racun’ yang bisa berbahaya buat tubuh bila tidak dipergunakan sebagaimana mestinya.

Kemasan obat ini ditandai dengan lingkaran hijau bergaris tepi hitam. Obat bebas ini digunakan untuk mengatasi gejala penyakit ringan, biasanya berupa vitamin atau multivitamin.

2. Obat Bebas Terbatas

Obat jenis ini masih bisa dibeli secara bebas tanpa resep dokter. Meski bisa dibeli tanpa resep dokter, tapi aturan pakai dan efek sampingnya harus menjadi perhatian. Penggunaannya pun harus sesuai dengan indikasi yang tertulis pada kemasannya.

Pada kemasan obat ini terdapat lingkaran biru bergaris tepi hitam. Dan terdapat juga peringatan bertanda kotak kecil berdasar gelap atau kotak putih bergaris tepi hitam, misalnya:

P.No.1: Awas! Obat keras. Baca aturan pemakaiannya
P.No.2: Awas! Obat keras. Hanya untuk bagian luar dari badan.
P.No.3: Awas! Obat keras. Tidak boleh ditelan.
P.No.4: Awas! Obat keras. Hanya untuk dibakar.
P.No.5: Awas! Obat keras. Obat wasir, jangan ditelan.

Pemakaian obat ini juga harus dihentikan bila kondisi penyakit semakin serius. Sebaiknya pergi ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Sangat tidak dianjurkan untuk melakukan pengobatan sendiri dengan obat-obatan yang seharusnya diperoleh lewat resep dokter. Meski gejala dan keluhan penyakit sama, obat yang digunakan belum tentu sama.

Perhatikan tanggal kadaluwarsa obat, baca informasi pada kemasan tentang petunjuk penggunaan obat yang tidak, petunjuk penggunaan obat yang tidak diperbolehkan, efek samping, dosis obat, cara menyimpan obat, dan interaksi obat dengan obat lain atau interaksi obat dengan makanan yang dikonsumsi.

3. Obat keras

Obat ini harus diperoleh lewat resep dokter. Ciri khasnya adalah terdapat tanda lingkaran merah bergaris tepi hitam dengan huruf K di dalamnya.

Obat yang termasuk dalam golongan ini misalnya : antibiotik, penisilin, obat-obatan yang mengandung hormon, obat penenang, dan lain-lain.

Obat jenis ini tidak bisa sembarang dikonsumsi karena bisa berbahaya, meracuni tubuh, memperparah penyakit, atau menyebabkan kematian.

Pencegahan dan Pengobatan Kanker Serviks, Pembunuh Para Wanita

luxboy — Mon, 21 Mar 2011 07:50:28 +0000

Sudahkah Anda mengetahui apa itu kanker serviks? Jika Anda belum mengetahuinya, maka inilah saat yang tepat untuk mengetahui penyakit yang menjadi pembunuh banyak wanita di dunia. Bahkan menurut penelitian di Indonesia, diperkirakan 20 perempuan meninggal karena kanker serviks setiap harinya!

Mengenal apa itu sebenarnya kanker serviks

Kanker serviks (Cervical Cancer) atau kanker mulut rahim adalah penyakit kanker yang terjadi pada leher rahim. Pada organ reproduksi yang merupakan pintu masuk ke arah rahim. Letaknya yakni di antara rahim (uterus) dengan liang vagina.

Gejala kanker serviks

Rasa sakit dan pendarahan saat berhubungan intim (contact bleeding).
Adanya cairan kekuningan yang berbau di area genital.
Mengalami keputihan berlebihan dan tidak normal.
Pendarahan di luar siklus menstruasi.
Penurunan berat badan secara drastis.
Apabila kanker sudah menyebar ke panggul, maka pasien akan menderita keluhan nyeri punggung.
Juga hambatan dalam berkemih, serta pembesaran ginjal.

Gejala di atas adalah gejala kanker serviks tingkat lanjut. Jika Anda sudah aktif secara seksual, disarankan untuk melakukan tes pap smear setiap dua tahun sekali, karena penyakit ini tidak menimbulkan gejala yang kelihatan pada tahap awal. Karena itu penyakit ini juga disebut “The Silent Killer”.

Penyebab kanker serviks

Penyakit ini disebabkan oleh human papilloma virus (HPV) onkogenik yang menyerang leher rahim (virus ini memiliki lebih dari 100 tipe). Infeksi virus HPV yang tidak sembuh dalam waktu lama, bisa menjadi ganas akibat menurunnya kekebalan tubuh.
Selain virus, kanker serviks bisa juga disebabkan akibat paparan radiasi yang terjadi dalam jangka waktu cukup lama.
Kebiasaan merokok
Kurang mengonsumsi Vitamin C, Vitamin E dan Asam Folat.

Cara penularan kanker serviks

Hubungan seks dengan penderita.
Tangan kotor mengandung virus, yang menyentuh daerah genital.
Closet atau WC umum yang sudah terkontaminasi virus HPV.

Pengobatan kanker serviks

Jika sudah positif terkena kanker serviks, tak usah khawatir. Dunia kedokteran sekarang mampu memnyembuhkan penyakit mematikan ini. Pengobatan yang biasa dilakukan ialah dengan pembedahan laser, atau cryosurgery (membuang jaringan abnormal dengan pembekuan) yang bertujuan untuk mematikan sel-sel yang mengandung virus HPV.

Pada tahap lanjut, terapi kemoterapi adalah cara yang akan dilakukan dokter. Pada kasus-kasus tertentu yang berat, dimungkinkan histerektomi yaitu operasi pengangkatan rahim atau kandungan secara total yang bertujuan untuk membuang organ tubuh yang sudah terinfeksi sel-sel HPV.

Mencegah suatu penyakit akan jauh lebih baik dari mengobatinya. Karena itu sebaiknya Anda melakukan:

Memiliki pola makan yang sehat yang bertujuan untuk merangsang sistem kekebalan tubuh. Contohnya: mengonsumsi berbagai karotena, vitamin A, C, dan E, dan asam folat.
Tidak merokok
Hindari seks di usia belasan tahun yang tergolong masih sangat muda.
Hindari berhubungan seks selama masa haid.
Hindari berganti-ganti pasangan dalam kehidupan seksual.
Jalani tes Pap smear secara rutin.
Pemberian vaksin atau vaksinasi HPV untuk mencegah terinfeksi HPV
Vagina Toilet yang berarti membersihkan organ intim dari kotoran yang dapat dilakukan sendiri atau dengan bantuan dokter ahli.

Sebenarnya, masa pertumbuhan sel-sel yang terinfeksi virus kanker serviks cukup lama, oleh sebab itu penanganan sejak dini bisa mengatasi mengganasnya penyakit ini. Sebaiknya biasakan pola hidup sehat dan pemeriksaan kesehatan secara rutin sebagai cara ampuh mencegah kanker serviks.

Kriotherapy – Teknik Penyembuhan Cidera Pemain Sepak Bola

Nenglya — Sun, 19 Dec 2010 13:43:25 +0000

Kriotherapy atau Cryotherapy adalah penggunaan suhu rendah dalam terapi medis atau pemindahan panas dari bagian tubuh. Dan uniknya, suhu yang dipakai bisa sampai -140 derajat Celcius… Kebayang gak tuh dinginnya..!

Metode ini pertama kali ditemukan oleh Toshiro Yamauchi pada tahun 1978 dan fasilitas ini hanya berada di pusat kesehatan Champneys, Hertfordshire, Inddirs dan tempat ini adalah langganan bagi pemain Tottenham Hotspur untuk mengobati cidera pemainnya. Hotspur adalah Tim Liga Premier Inggris.

Dengan sejarah panjang pemain-pemain yang rentan cedera (Jonathan Woodgate, Ledley King, anyone?), cukup alami bahwa pihak Spurs mencari solusi yang paling mutakhir untuk membantu memastikan bahwa pemain-pemain kunci mereka tidak terlalu lama berada di kamar medis. Jalur Kriotherapy pun menjadi pilihan mereka.

Prosesnya sederhana, dengan memakai atribut penutup badan yang relatif minim, para pemain Spurs ditaruh ke ruangan kecil dengan suhu yang tadi disebutkan di atas selama 3 menit.

Metode ini memanfaatkan mekanisme keamanan dalam tubuh. Saat masuk ke ruang es Krioterapi, hawa dingin merangsang reseptor di kulit, yang kemudian mengirimkan sinyal ke otak untuk mengarahkan sistem-sistem dalam tubuh yang lain untuk menghangatkan diri. Saat Anda keluar (tergantung juga level kebugaran) urat nadi terbuka 3-4 kali lebih besar dan peredaran darah lebih cepat, sehingga lebih banyak oksigen yang dibawa ke bagian tubuh yang cedera. Anda akan merasa lebih bertenaga untuk berlatih.

Dr Sam Erith, kepala ilmu olahraga di Spurs menekankan manfaat Krioterapi pada akselerasi proses pemulihan pemain-pemain Spurs.

“Krioterapi membuat Anda bisa berlatih lebih banyak, lebih cepat fit. Pemain-pemain yang sedang rehabilitasi bisa dengan cepat kembali berlatih tiga kali sehari seperti biasanya.”

Jermain Defoe telah menjalani terapi Krioterapi untuk mempercepat penyembuhan cedera ligamen ankle yang dideritanya September 2010 kemarin. Ledley King dan Michael Dawson juga menggunakannya untuk menyembuhkan cedera mereka masing-masing.

Hati-Hati, Bahaya Karpal Sindrom Mengancam!!

Nenglya — Fri, 26 Nov 2010 23:21:57 +0000

Nyeri pada pergelangan tangan, rasa lemah, kesemutan, panas, atau kebas pada jari-jari tangan merupakan gejala yang cukup sering dikeluhkan oleh mereka yang pekerjaannya berhubungan dengan penggunaan tangan dalam waktu yang lama.

Pekerjaan yang dimaksud antara lain : mengetik, menjahit, pemaketan barang, perakitan alat, dekorasi, dan lain-lain.

Apakah anda termasuk dalam salah seorang di antaranya ?

Hati-hatilah terhadap kemungkinan terkena sindroma terowongan karpal atau yang dalam nama aslinya disebut Carpal Tunnel Syndrome atau yang sering disingkat menjadi CTS.

Sindroma terowongan karpal lebih sering terjadi pada wanita, dengan perbandingan 3 : 1, terhadap pria. Usia terjadinya penyakit ini terutama antara 30-60 tahun. Pertambahan usia dapat memperbesar risiko terjadinya sindroma terowongan karpal. Selain berhubungan dengan pekerjaan, kelainan ini dapat pula terjadi akibat berbagai kondisi medis, seperti rematik, hipotiroid, kehamilan, asam urat, diabetes, tumor, dan lain-lain.

Apa yang dimaksud dengan Sindroma Terowongan Karpal ?
Terowongan karpal merupakan suatu lorong atau terowongan yang terbentuk mulai dari ujung lengan bawah melalui tulang-tulang pergelangan dan berakhir pada tulang-tulang telapak tangan (tulang-tulang carpal)

Melalui terowongan karpal ini terdapat saraf yang bernama saraf medianus, yang mensarafi sistem perasa (sensorik) dan penggerak (motorik)) pada tangan dan jari-jari tangan. Saraf medianus juga mensarafi otot-otot pada pangkal ibu jari (otot-otot tenar).

Kelainan ini dapat terjadi akibat adanya proses peradangan pada jaringan-jaringan di sekitar saraf medianus (tendon dan tenosynovium) – dalam terowongan karpal. Peradangan tersebut mengakibatkan jaringan di sekitar saraf menjadi bengkak, sendi menjadi tebal, dan akhirnya menekan saraf medianus. Penekanan saraf medianus ini lebih lanjut akan menyebabkan kecepatan hantar (konduksi) dalam serabut sarafnya terhambat, sehingga timbullah berbagai gejala pada tangan dan pergelangan tangan.

Gejala-Gejala Klasik Antara Lain :
1. Rasa lemah, agak kaku atau rasa janggal pada tangan dan pergelangan tangan.
2. Kesemutan atau kebas pada pergelangan tangan dan pada jari-jari tangan, terutama: ibu jari, telunjuk, jari tengah, dan sebagian jari manis.
3. Gejala lainnya rasa seperti panas atau nyeri, terutama pada malam hari, dan sering disertai kesemutan (nocturnal paresthesia).

Keluhan-keluhan ini kadang-kadang dapat dirasakan pada seluruh bagian tangan. Keluhan lain yang dapat terjadi antara lain : nyeri pada lengan bawah dan siku, serta kadang-kadang bahu, yang dipicu dan diperberat dengan aktivitas.

Berbagai Kondisi Medis Penyebab Sindroma Terowongan Karpal
Sindroma terowongan karpal dapat terjadi akibat adanya penyakit lain yang memicunya. Berbagai penyakit degeneratif dapat menyebabkan munculnya sindroma terowongan karpal sebagai salah satu bentuk komplikasi.
Kondisi-kondisi medis penyebab sindroma terowongan karpal di antaranya : diabetes melitus (komplikasi dari neuropati diabetik), perubahan hormonal khususnya pada wanita (kehamilan, menopause, penggunaan kontrasepsi oral), obesitas, hipotiroid, arthritis rheumatoid, lupus eritematosus sistemik, gout, cedera (dislokasi dan fraktur), keganasan (misalnya mieloma multipel, limfoma non-Hodgkin), dan faktor genetik (keturunan).

Hubungan dengan Pekerjaan
Berbagai pekerjaan yang banyak menggunakan tangan dalam jangka waktu lama, sering dihubungkan dengan terjadinya sindroma terowongan karpal. Pekerjaan yang dimaksud umumnya menggunakan kombinasi antara kekuatan dan pengulangan gerakan yang sama pada jari-jari dan tangan, selama periode waktu yang lama. Sindroma terowongan karpal dapat pula tercetus akibat paparan terhadap getaran/vibrasi (misalnya pekerjaan pengeboran), atau akibat kesalahan posisi tangan yang tidak ergonomis (misalnya pekerjaan dengan komputer), yang terjadi dalam jangka waktu lama.

Beberapa jenis pekerjaan yang dapat menjadi faktor risiko tercetusnya sindroma terowongan karpal antara lain : pengemasan bahan makanan, pengecoran atau pengeboran, penggergajian, perakitan mesin, pekerja pos, dokter gigi dan/atau teknisi gigi, pekerjaan dengan komputer, dekorator, produksi pakaian jadi, pekerjaan kayu (bertukang), dan lain-lain.

Latihan Peregangan
Bila gejala-gejala telah berkurang, Anda dapat melakukan latihan peregangan (stretching). Caranya :

1. Rentangkan lengan Anda ke samping;
2. Kepalkan tangan;
3. Tekukkan pergelangan tangan ke arah bawah, tahan selama 30 detik;
4. Ulangi langkah no.3, namun pergelangan ditekuk ke arah atas;
5. Istirahatkan lengan dan pergelangan kira – kira 1 menit;
6. Lakukan latihan secara bertahap dan perlahan hingga total latihan mencapai 5 menit, namun untuk latihan yang pertama kali, jangan terlalu dipaksakan.

Latihan dilakukan sebelum memulai pekerjaan, dan pada saat-saat istirahat. Menurut para ahli, latihan peregangan ini dapat mengurangi kebutuhan untuk tindakan pembedahan (pada kasus-kasus sangat berat), hingga 50%.

Beberapa Kasus Operasi Karena Karpal Sindrom

Benarkah Ada Pembalut Yang Bisa Melepaskan Ion Negatif?

luxboy — Tue, 02 Nov 2010 16:26:22 +0000

Pembalut yang mampu melepaskan ion negatifsaat ini memang mulai banyak digunakan oleh kaum hawa. Sistem peredarannya rata-rata melalui multi level marketing (MLM). Namun, bagaimana sebenarnya status pembalut berion negatif jika ditinjau dari segi medis?

“Dalam dunia medis, di seminar-seminar, nggak ada cerita seperti itu,” kata spesialis kebidanan dan kandungan dr I Gusti Putu Gede Arsana SpOG.

Menurutnya, tubuh manusia sejatinya dibekali dengan keseimbangan tersendiri oleh alam. Termasuk pada bagian kewanitaan. Memang ada bakteri-bakteri pada bagian kewanitaan yang dibutuhkan untuk menjaga kelembapan daerah tersebut. Karena itu, bakteri-bakteri tersebut tidak bisa dihilangkans secara pukul rata.

Hingga kini, menurut Arsana, belum ada bukti ilmiah yang menjelaskan mengenai cara kerja dan manfaat pembalut berion negatif. “Tidak ada bukti ilmiah. Kebanyakan, itu hanya trik-trik dagang,” tambah dokter yang berdinas di RSAL dr Ramelan Surabaya tersebut.

Di dalam organ kewanitaan, pada dasarnya sudah ada ion-ion yang terbentuk secara alami. jika ingin menyehatkan kondisinya, yang perlu dilakukan adalah menjaga pola hidup. Misalnya, dengan makan makanan sehat serta mengonsumsi antioksidan.

yang juga ditekankan adalah merawat organ kewanitaan. Tentu, tindakannya menyesuaikan dengan kondisi tempat tinggal. Untuk wanita Indonesia yang tinggal di wilayah tropis, penggunaan pantyliners tidak disarankan. Sebab, substansi tersebut malah membuat bagian kewanitaan makin lembab.

“Vagina itu pada dasarnya punya perlindungan alami. Jangan ‘diperkosa’ kalau tidak ada keluhan,” tegas Arsana.

Tips Cepat Hamil Untuk Pasangan Menikah

Nenglya — Fri, 08 Oct 2010 11:51:19 +0000

Pasangan menikah yang belum juga mendapatkan momongan, disarankan untuk berhubungan seks setiap hari. Penelitian menemukan, kualitas sperma meningkat jika pasangan lebih rutin berhubungan seks.

“Sperma tak suka terlalu lama dalam suhu hangat di testikel. Sperma perlu dialirkan,” kata peneliti Dr David Greening, dari Sydney IVF, Wollongong, Australia.

Meski jumlah sperma berpotensi untuk menurun, namun menurut para peneliti, kualitasnya tidak ikut menurun. Artinya jumlah sperma yang sedikit tak menurunkan kualitas kesuburan pada laki-laki. Karena faktor ini jugalah, pasangan menikah disarankan ML setiap hari jika ingin hamil.

Kesulitan untuk hamil juga dialami pasangan yang berusia matang. Kondisi ini dipengaruhi oleh faktor laki-laki. Menurut Dr Greening, laki-laki lebih sering ML di usia 20-an. Sedangkan saat usianya menginjak 40-an, laki-laki lebih jarang berhubungan seks.

Selama ini selalu perempuan yang disalahkan jika menyangkut masalah fertilitas. Padahal laki-laki juga turut ikut andil atas masalah ini. Salah satu penyebabnya faktor usia. Semakin matang usia laki-laki, semakin jarang ia berhubungan seks.

Namun di satu sisi lain, Dr Allan Pacey, pengajar senior bidang andrologi di University of Sheffield, berkomentar soal penelitian Dr. Greening ini. Katanya, hasil penemuan ini tak bisa diaplikasikan pada semua kondisi laki-laki.

Berhubungan seks atau ejakulasi setiap hari akan berdampak kurang baik pada laki-laki yang memiliki jumlah sperma sedikit. Jumlah sperma yang sudah sedikit itu akan semakin berkurang.

“Namun masalah ini bisa diatasi melalui program kehamilan yang terencana dengan bantuan ahli. Meski jumlah spermanya sedikit, asalkan sehat, kehamilan bisa saja terjadi,” ungkap Dr Allan Pacey.

sumber : kompas

Kondom Durex PleasureMax, Bikin Pria Tahan Lama

Nenglya — Tue, 28 Sep 2010 07:41:09 +0000

Melihat bentuknya saja sudah terasa menggelikan apalagi jika dinikmati oleh kaum wanita. Kondom ini adalah produk terbaru dari Durex.

Menurut info, Kondom durex jenis baru ini berisi pelumas khusus di ujung kondom yang membantu seks untuk menunda klimaks untuk pria. Gairah seksual protonging untuk lebih tahan lama bercinta dan tentunya akan menimbulkan sensasi luar biasa bagi pasangan anda (untuk wanita).

Buat pasangan suami istri, bisa di tes nih.. Jadi petualangan hubungan suami istri. Yang belom nikah dan Di bawah umur jangan coba coba ya.. kata nenek bahaya :p

Gugling » Kedokteran

Lengan Sering Kram Akibat Olahraga?

Artikel terkait

Ganja, Haram Atau Tidak?

Artikel terkait

Seperti Apakah Penyakit Lupus Itu?

Artikel terkait

Arti Pada Simbol Kemasan Obat

1. Obat Bebas

2. Obat Bebas Terbatas

3. Obat keras

Artikel terkait

Pencegahan dan Pengobatan Kanker Serviks, Pembunuh Para Wanita

Mengenal apa itu sebenarnya kanker serviks

Gejala kanker serviks

Penyebab kanker serviks

Cara penularan kanker serviks

Pengobatan kanker serviks

Mencegah suatu penyakit akan jauh lebih baik dari mengobatinya. Karena itu sebaiknya Anda melakukan:

Artikel terkait

Kriotherapy – Teknik Penyembuhan Cidera Pemain Sepak Bola

Artikel terkait

Hati-Hati, Bahaya Karpal Sindrom Mengancam!!

Artikel terkait

Benarkah Ada Pembalut Yang Bisa Melepaskan Ion Negatif?

Artikel terkait

Tips Cepat Hamil Untuk Pasangan Menikah

Artikel terkait

Kondom Durex PleasureMax, Bikin Pria Tahan Lama

Artikel terkait