Cegah Depresi Dengan Terapi Dukungan

Menopause mulai dialami wanita ketika usia melampaui 40 tahun dan bahkan ada kalanya gejala menopause muncul sebelum usia tersebut. Kondisi itu biasa dikenal sebagai menopause dini. Tentu saja, tidak semua wanita siap mengalami menopause dini.

Beberapa hal yang mengakibatkan menopause dini antara lain indung telur diangkat karena digerogoti kanker. Selain itu, ada penyakit yang menyerang sel telur atau salah satu bagiant otak. Bila pabrik pembuat estrogen diambil, maka otomatis wanita akan mengalami menopause.

Karena itu dibutuhkan terapi khusus untuk wanita yang mengalami menopause dini. Selain terapi sulih hormon estrogen, dibutuhkan terapi dukungan. Terapi dukungan tersebut sangat penting bagi wanita dan selayaknya hal itu dilakukan suami atau anggota keluarga yang lain. Terapi dukungan ini diperlukan agar kondisi pasien tak berlanjut menjadi depresi.

Pola hidup sehat juga sangat dianjurkan. Rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan seimbang. Terapi itu diharapkan dapat membantu wanita menjalani masa menopause dengan baik.